Fitness Meppel

Fitness in Meppel? MFit!

Sporten is gezond, leuk en wordt steeds populairder! Een gezonde lifestyle met genoeg beweging zorgt ervoor dat jij je fit en vitaal voelt. MFit in Meppel zorgt ervoor dat jouw training snel, efficiënt, en veilig verloopt. Ook zorgen wij ervoor dat er voldoende afwisseling in je trainingsschema zit. Wil jij fitnessen in Meppel? Dit doe je bij MFit!

Fitness in Meppel bij MFit

Er zijn verschillende redenen om eens te gaan fitnessen. Wil je afvallen? Of een betere conditie opbouwen? Ga eens naar fitness in Meppel! Ook voor het creëren van spiermassa, of het voorkomen of tegengaan van klachten kan fitness helpen. Vind jij het moeilijk om jouw persoonlijke fitnessdoel te bepalen? Maak je geen zorgen: MFit zal je hierbij helpen! Voor fitness in Meppel bieden wij de volgende programma’s aan:

MFit Basic

Training en begeleiding in de Milon Cirkel & EnergyZone
Periodieke metingen
Gratis deelname aan lezingen
Gratis koffie, thee en deelname aan small group trainingen
Groepscursus ‘Weet Wat Je Eet/Sportief Afslanken’ (10 wk) of ‘AfslankChallenge’ (5 wk) (optioneel)

Het EnergyZone programma van onze fitness in Meppel biedt extra aandacht voor de probleemzones, meer variatie qua training en zorgt daarmee voor nóg meer resultaat. Deze training biedt meerdere stations waarin kracht, coördinatie en intensieve conditietraining volgens de HiiT methode (High Intensity Interval Training) bij elkaar komen. Dit zorgt voor een circuittraining waarin kracht en cardio worden gecombineerd: een functionele work out met een hoge calorieverbranding dus!